Какие витаминные добавки стоит употреблять весной

Какие витаминные добавки стоит употреблять весной

Весной организму не хватает ряда микроэлементов. В межсезонье обостряются все хронические заболевания — психические, язвенные болезни и гастриты, аллергические и проблемы с сердечно-сосудистой системой. Ощущается упадок сил, апатия и раздражительность. Поэтому своевременная сдача анализов, восполнение дефицитов витаминов и микроэлементов позволяет Читати далі

Названы полезные свойства кизила для женского здоровья

Названы полезные свойства кизила для женского здоровья

Кислая ягода под названием кизил весьма полезна для женщин. Из нее делают варенье, компоты, заготовки на зиму. Кроме того, кизил используют еще и в целебных целях. Это настоящий кладезь витамина С и прочих полезностей, а также антиоксидантов. В день достаточно Читати далі

Какой фрукт обладает омолаживающими свойствами

Какой фрукт обладает омолаживающими свойствами

Вкусно и полезно. Манго признан специалистами очень важным фруктом. В нем много витамина С, провитамина А, микроэлементов – таких как калий, а также клетчатка. Это благотворно влияет на здоровье человека, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Голос.

Какие витамины стоит принимать после 60-ти

Какие витамины стоит принимать после 60-ти

Многих витаминов может не хватать. Самый главный источник необходимых витаминов, минералов и питательных веществ – правильное здоровое питание. Хорошо сбалансированный рацион, включающий фрукты, овощи, молочные продукты, жидкости, здоровые масла и цельное зерно, поможет вам сохранить здоровье, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на medic. Тем Читати далі

Названы шесть самых важных витаминов для женского здоровья

Названы шесть самых важных витаминов для женского здоровья

Недомогание, хандра, усталость часто объясняются нехваткой витаминов. Чем же пополнить этот «золотой запас»? Весной, как правило, заметно снижается поступление в организм витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. При появлении симптомов авитаминоза: тяжелое утреннее пробуждение, вялость, сонливость, рассеянное внимание, раздражительность, ухудшение Читати далі

Диета для волос — что есть для роста волос

Диета для волос — что есть для роста волос

Если ваши волосы тусклые, лишенные блеска, ломаются или выпадают, и если вы чувствуете, что они совсем не растут, вероятно, им не хватает надлежащего питания. Диета для волос включает ценные ингредиенты, особенно серные аминокислоты, которые их строят, и витамины для роста Читати далі

Врачи оценили эффект от приема витаминов при COVID-19

Врачи оценили эффект от приема витаминов при COVID-19

Прием цинка в первые сутки после обнаружения симптомов простуды помогает сократить время заболевания лишь на один день. Лечение коронавирусной инфекции витамином С и цинком неэффективно, прием такой терапии не сокращает время болезни, доказали ученые, чьи выводы были опубликованы в авторитетном Читати далі

Какие овощи обладают максимальной пользой

Какие овощи обладают максимальной пользой

В них есть почти все, что нужно организму. Неиссякаемый источник витаминов и антиоксидантов. Максимальную пользу организму приносят именно свежие овощи, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Курс. Предлагаем вам перечень из десяти самых полезных овощей, которые укрепят ваш иммунитет и улучшат общее самочувствие! Кукуруза. Читати далі