Мітки: белок

Acne vulgaris распространенное заболевание кожи, симптомы которого испытывают 50% подростков и до 30% взрослых людей. Витамин С помогает справиться с угревой сыпью, а также устранить её последствия. Витамин С играет важную роль для здоровья человека. Однако организм не вырабатывает аскорбиновую Читати далі

У каждого из нас есть личное оружие против инфекций – иммунная система. Насколько оно будет мощным, во многом зависит от того, что мы едим. Прежде всего – достаточно ли в рационе белковой еды. На все вопросы белках и их влиянию Читати далі

Врачи рассказали, к чему может привести недостаток белка в организме. Белок – один из самых важных элементов для человеческого организма. Не зря часто именно на нем акцентируют свое внимание люди, которые усердно качают мышцы. Хотя, чтобы организм нормально функционировал, ему Читати далі

Инки называли киноа «матерью всех семян», и были правы: пользу этой крупы сложно переоценить. Читай, чтобы узнать, почему стоит включить киноа в свой рацион, сообщает Аптечка со ссылкой на источник.

Обычно считается, что фрукты не богаты белком, и их пользу связывают с содержанием клетчатки. Тем не менее, даже фрукты могут обеспечивать организм белком и входить в рацион худеющих. Вот некоторые фрукты, в которых достаточно много белка, сообщает aptecka.com.ua со ссылкой Читати далі

Британская ассоциация по парентеральному и энтеральному питанию говорит, что рекомендации по питанию игнорируют самый важный фактор. Доктор Тревор Смит из BAPEN говорит, что совсем не имеет значения, 80 вам или 30 лет, питание необходимо быть сбалансированным на все 100%, сообщает aptecka.com.ua.