Эти продукты можно есть без вреда для фигуры

Эти продукты можно есть без вреда для фигуры

Некоторые продукты способствуют похудению. Эксперты перечислили продукты, которые являются натуральными сжигателями жира. Перец чили. Капсаицин (также содержится в имбире) стимулирует обмен веществ и ускоряет сжигание жира. Также снижается уровень инсулина и липидов в крови, стимулируется кровообращение. Яйца. Яичный желток богат Читати далі

Какие продукты способны улучшить состояние волос

Какие продукты способны улучшить состояние волос

Для крепких и блестящих волос нужно насытить их изнутри Чтобы волос рос крепким, нужно насытить организм необходимыми веществами. Диетолог Ольга Безугла рассказала, в каких продуктах вы найдете полезные и питательные вещества для волос, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на РБК. Топ-7 продуктов для Читати далі

Названы 10 продуктов, которые необходимо есть каждый день

Названы 10 продуктов, которые необходимо есть каждый день

Правильное питание – важный фактор поддержания хорошего здоровья. К продуктам, которые нужно есть ежедневно, относятся орехи, ягоды, авокадо и йогурт. Они способствуют уменьшению воспалений, повышению иммунитета и балансу сахара в крови. АПТЕЧКА ссылаясь на материал на портале OBOZREVATEL предлагает более Читати далі

Низкокалорийные продукты, которыми просто насытиться

Низкокалорийные продукты, которыми просто насытиться

Кроме того, данные продукты не повредят фигуре. Растительная пища является лучшим низкокалорийным продуктом, который легко насытит организм человека, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель. «Для диетолога важно иметь под рукой ряд очень низкокалорийных продуктов, которые насытят и помогут чувствовать себя хорошо, независимо от Читати далі

Три продукта, с помощью которых можно повысить тестостерон после 50 лет

Три продукта, с помощью которых можно повысить тестостерон после 50 лет

Вот список из обычного рациона, который поможет держать тестостерон на нужном уровне и чувствовать себя настоящим мачо даже после 50. 1. Лук и чеснок. Луковый сок поможет не только поднять иммунитет организма, но и так же влияет на выработку тестостерона Читати далі

Медики рассказали о пользе употребления авокадо каждого дня

Медики рассказали о пользе употребления авокадо каждого дня

Специалисты уверяют, что авокадо один из самых полезных продуктов.  Употребление 1 авокадо в день улучшает концентрацию внимания у взрослых людей. Об этом заявили ученые из Иллинойского университета (США), пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель. Авокадо богато лютеином – натуральным пищевым соединением со свойствами Читати далі

10 продуктов, которые помогут сохранять здоровье во время самоизоляции

10 продуктов, которые помогут сохранять здоровье во время самоизоляции

Набрать лишнего во время самоизоляции возможно. Но также возможно сохранить свою фигуру и принести пользу организму. Для этого достаточно лишь добавить в рацион определенные продукты. Рассказываем, что полезно есть во время карантина. Посвящается всем тем, кто устраивает голодные набеги на Читати далі

Врачи назвали 5 продуктов для роста волос

Врачи назвали 5 продуктов для роста волос

Сегодня множество женщин превращают свой имидж, видоизменяя шевелюру: речь идет о покраске, освещение, мелирование, завивке, выпрямлении и так далее. Подобные процедуры не лучшим образом сказываются на волосах. Врачи назвали 5 продуктов для его интенсивного роста. Первое – это ягоды, так Читати далі